【レシピ投稿】MYユニオン機関誌『きずな』絶品！きずなキッチンレシピ大募集

STEP1情報の入力
STEP2入力内容の確認
STEP3受付完了

組合員のアイデア満載！『絶品！きずなキッチン』へのみなさまからのレシピ投稿をお待ちしております。

投稿いただきましたレシピ（と画像）は編集者の厳正な審査の上、MYユニオンの機関誌『きずな』内のコーナー「絶品！きずなキッチン」に掲載させていただきます。

以下に必要事項をご記入の上、「入力内容の確認画面へ」を押してください。

＜現在募集しているレシピテーマはこちら＞

　 ①肉料理

　 ②魚料理

　 ③スイーツレシピ

　 ④簡単時短料理　

＜投稿いただくレシピ記事・画像に関する注意事項＞

実際にレシピとして使用できる記事の投稿をお願いいたします。
レシピ説明写真（画像）と画像の説明文も投稿をお願いいたします。
「組合員の顔が見える機関誌」を目指しています。そのため、投稿者の顔写真のご提出につきましてはできる限りご協力をお願いします。
記事や画像の著作権や肖像権、プライバシーなどには充分ご注意ください。万が一人物が写っている場合は、必ず被写体ご本人の承諾を得てください。
掲載にあたり、レシピ記事・画像は編集部で編集・加工・トリミングさせていただくことがございますのでご了承ください。

4つのテーマから1つ選んで、レシピ記事・写真を投稿してください。

項目タイトル

①　肉料理
②　魚料理
③　スイーツレシピ
④　簡単時短料理

料理名

※料理名（レシピ名）をご記入ください（文字数：40文字以内）。
※例）超カンタン！お手軽ピザトースト

料理のポイント

※この料理のポイント（説明）を簡単にご記入ください
※50文字程度でお願いします。

材料

※材料＋必要量（単位：グラム、個数など材料に合わせて）をご記入ください。
※できるだけ材料ごとに箇条書きしていただけると読みやすいです。
　例）・じゃがいも　400g（皮むき後）
　　　・塩　30g
　　　・たまご　2個

何人前？

※上記材料は何人前でですか？

作り方（調理手順紹介文）

※調理の手順を順を追って、できるだけ箇条書きでご記入ください。
※例）①皮をむいたジャガイモを切って、さっと洗う。
　　　②ジャガイモをビニール袋に入れてレンジで8分温める。
　　　③熱いうちに、タオル等で包んでつぶします。

所要時間

分程度

※調理にかかる目安時間をご記入ください。

材料費

円程度

※調理にかかる目安費用をご記入ください。

料理完成写真

※料理完成写真（イメージ）を投稿してください。

調理工程写真

工程１

工程２

工程３

工程４

工程５

工程６

※作り方（調理手順紹介文）に合わせた調理工程の画像の投稿をお願いいたします。３点は必須で投稿ください（最大６点まで投稿できます）。
※画像はこちらでトリミング・編集させていただくことがございますのでご了承ください。
対応ファイル形式　：JPEG、PNG
対応ファイルサイズ：10MBまで/1ファイル
※大容量の画像を送る際には通信環境にご注意ください（自己負担となります）。

投稿者様の情報をご入力ください。

投稿者様顔写真

顔写真

※「組合員の顔が見える機関誌」を目指しています。そのため、投稿者の顔写真のご提出につきましてはできる限りご協力をお願いします。
※できるだけバストアップの画像をご用意ください。
※画像はこちらでトリミング・加工させていただくことがございますのでご了承ください。
対応ファイル形式　：JPEG、PNG
対応ファイルサイズ：10MBまで/1ファイル
※大容量の画像を送る際には通信環境にご注意ください（自己負担となります）。

お名前

姓名

フリガナ

姓名

社員番号

店名（事業所名）

携帯番号

メールアドレス

▼確認のため、再度メールアドレスの入力をお願いします。

※記事内容や画像について編集部からご連絡・ご質問させていただくことがございますのでご了承ください。
※フォームの送信が無事に完了した際に自動返信メールが届きます。

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